現有的精神健康診斷係統存在缺陷，可能導致無效的標簽和治療。艾爾直到三歲才開始說話，[……]
反思精神疾病診斷
Mentalog
打破心理健康盒子
是時候重新考慮精神健康診斷的傳統觀念了嗎?心理健康專家經常診斷病人患有多種疾病。例如，某人[…]
心理健康診斷的挑戰
目前理解和診斷精神健康狀況的方法有限。新係統可能有助於解決這些弱點。瑪雅最近被診斷為重度抑鬱症[…]
複雜認知反映了我們處理複雜情況的能力
複雜認知包括決策、計劃和創造力。它影響了我們適應世界並在世界上茁壯成長的能力。忙碌的父母為孩子們準備飯菜
我們的日常工作依賴於核心認知
核心認知影響你的基本功能，如記憶、注意力和日常互動。了解你的核心認知是如何工作的可以幫助你[…]
如何改善你的情緒和前景
你可以通過照顧好自己來改善自己的情緒和人生觀。滿足你的基本需求，保持聯係，積極地思考，以最好地處理生活……
我們的身心健康之間的聯係
我們的身心聯係描述的是心理健康和生理健康之間的重疊。照顧好我們自己可以顯著提高我們的幸福感。我們中的許多人認為[……]
實現我們的目標和夢想取決於我們的動力和動力
動力和動機決定我們實現目標的能力。管理潛在問題和建立內在利益會有所幫助。你實現的最大目標是什麼?[…]
了解情緒和前景
我們處理情緒和挫折的方式會影響我們的整體幸福感和人生觀。我們都見過或觀察過這樣的人，他們似乎從不……
什麼是社會自我?
讓我們來看看你的社交自我，它意味著什麼，以及它為什麼會對你的生活產生影響。想想典型的一天。你可能[…]
MHQ得分為負是尋求醫療幫助的信號
MHQ得分為負說明有嚴重的精神健康問題。以下是你需要知道的以及如何獲得幫助。MHQ得分為負(心理[…]
